为帮助贫困生认识情绪的多样性，引导同学们保持良好的情绪状态，以积极的心态对待生活，11月12日，农学与农业工程学院于东校区2#605教室举办“心理健康教育”活动。
培育健康心灵,绽放生命光彩。本次心理健康活动以“我的情绪我做主”为主题。段冰冰同学围绕情绪管理方面展开讲解，并针对在校大学生遇到的与情绪有关的问题进行解疑和疏导。她通过“喜怒哀乐”画图小游戏与同学们互动，使情绪管理知识变得生动有趣、易于理解。接着，她又介绍了焦虑、抑郁、担忧、紧张等消极情绪并分享自己如何缓解这些情绪的方法。最后，段冰冰同学以“情绪垃圾桶”的形式让同学们释放消极情绪。
活动结束后，同学们纷纷表示获益良多，今后将更好地调整自己的身心状态，正确面对学业压力，努力学习专业知识，同时掌握更多情绪管理的方法与技巧，用积极的心态迎接未来生活。
本次活动的成功举办，不仅帮助贫困生们认识、接纳和管理情绪，也进一步提高了同学们的心理调适和自我疏导能力，有利于大家在今后的学习和生活中更好的调控自己的情绪，以积极态度对待生活。
审核人：李柯新
