为提升同学管理情绪能力，提高对学习环境和社会环境的适应水平，丰富日常生活，10月28日，农学院资助管理部于东校区2#708室举办了“心如止水，心怀暖阳”心理健康讲座，本次活动邀请到了聊城大学心理辅导专家管玉静老师授课。情绪管理作为对自身情绪进行觉知、控制与调节的手段，与大学生自身联系紧密。有的同学们说运动、学习、听歌等，都可以起到很好的化解情绪，释放压力的作用，这获得了管玉静老师的认可和同学们的阵阵掌声。通过这次讲座，同学们纷纷表示，自己的学习和工作效率都因此提高，将以更加饱满的精神状态去面对未来的大学生活。通过此次讲座，帮助同学们更好地学会情绪调节，减轻焦虑等负性情绪的不良影响，激发同学们生活和学习的积极性。
（审核 孟喜龙）
