为帮助学生调整心理状态，正确认识紧张、焦虑等负面情绪，培育学生积极向上的生活态度，重视心理健康问题，5月25日，农学与农业工程学院心理健康部于东校区2#708举办“心灵相约，健康同行”阳光心理大讲堂。
本次讲堂以“科学调控自身心理情绪”为主题。讲座伊始，王泽琪同学首先讲述当代大学生在生活及学习上的一系列心理情绪变化。随后，她指出在校期间学生要善于调整自己的心理状态，当遇到由学习压力、人际关系等原因引起的心理问题时，要善于调节自我情绪，或通过做心理咨询、同学间互助等方式来解决。最后，学生们学习了解要以一个积极乐观的心态去面对生活，树立全面健康的观念，引领健康和谐的生活。学生们纷纷表示“通过本次心理大讲堂，让我们认识到了大学生心理健康的重要性，特别是怎样调节自身负面情绪等问题，我们从中学习到很多知识和技巧，对日后的学习生活有很大帮助。”至此，讲座结束。
此次活动的成功举办使更多学生掌握基本的心理知识，引导学生进行有效的情绪排解，积极面对生活中的负面情绪，树立健康的心理观念，帮助学生不断发展自我、完善自我，促进学生的身心健康发展。
（审核 管玉静）
